不少人体检时查出有结节，如甲状腺结节、乳腺结节等。此时要及时找专业医生分析严重程度：不严重的，只需定期复查;有危险因素的，例如体积大、不规则等，医生会进一步确诊，给予相应治疗。怎么预防结节?

目前，乳腺癌已成为中国女性发病率最高的癌症，女性体检10个基本会8个存在乳腺问题。

【只增不减的“小叶增生”】

增生大多数不会癌变，月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但姨妈过了胀痛就渐渐消失，一般无严重问题。

【听起来吓人的“囊肿”】

囊肿大多不会恶变，无症状的单纯囊肿一般无需做特殊处理，只要定期观察，每半年做一次B超就好。

【越来越多“结节”】

结节突然变化要警惕，还有不痛没有感觉的结节往往更“狠”，一般结节彩超无明显异常和症状的，保持观察即可。

【建议】

?乳腺是一个情绪器官，很多问题容易受情绪波动的影响，保持良好的心情至关重要;

?多吃纤维素高的食物，如全谷类、蔬菜、水果等;

?减少高脂饮食比如咖啡、可可、巧克力等，这类食物含有较多的黄嘌呤会促使乳腺增生或结节;

?减少酒精摄入，饮酒不管量多量少，都是促进乳腺癌发生的高危因素;

?不要轻信民间偏方治疗法比如按摩，乳房按摩是不能治愈乳腺问题，很多时候方法不对还可能加重病情，定期检查才是王道。

甲癌发生淋巴结后该怎么办?

甲状腺位于颈部正中，甲状腺结节是甲状腺中的圆形或椭圆形异常组织团块。

据文献报道，约6.4%的女性和1.5%的男性存在临床上明显的甲状腺结节。另有数据显示，甲状腺结节一般人群通过触诊的检出率为3-7%。借助高分辨率超声的检出率可高达20%~76%。

因此，甲状腺结节可以说是体检报告上的常客。

甲状腺结节大多为良性，有约5%-15%的甲状腺结节存在甲状腺癌。

对于1cm以下、没有症状、没有引起甲状腺功能改变，没有影响到美观，需要每隔6-12个月进行随访，做甲状腺超声和甲状腺功能。

如果结节显著生长(体积变化超过50%，或者结节直径增加20%且在至少2个方向上最少增加2mm)，存在可疑的超声特征或者结节引发新的症状，需要做细针抽吸活检。

对于≥1cm的结节，如果为实性低回声并有至少一种下列可疑超声特征(边界不规则、微小钙化、纵横比大于1或软组织突破边缘钙化)，则应实施细针抽吸活检。

如果超声表现提示结节的甲状腺癌风险较低，可在结节较大时(≥1.5-2.5cm)活检。

另外，对B超发现有砂粒样钙化或穿刺发现有乳头状增生或怀疑癌的甲状腺结节，那么，不管结节大小都必须及早手术。

近年来，甲状腺癌的发病率越来越高，而且女性患甲状腺癌的比例又远远高于男性，所以在女性的健康体检中，应该格外注意甲状腺疾病的检查。

提醒大家注意平时规律、健康的生活习惯，这非常重要，一定要保持好心情、饮食均衡、充足的睡眠、适当运动，每年一定记得体检!