根据百度站长资源平台的规定，每天手动提交200个链接是被允许的。百度站长资源平台为网站管理员提供了一种管理和优化网站的工具，包括提交链接、推送网页、查看统计数据等等。

然而，需要注意的是，虽然每天提交200个链接是在规定范围内，但并不意味着随意提交大量链接就能取得良好的效果。百度对于链接的质量和来源也有一定的要求，以确保搜索结果的准确性和用户体验。

在提交链接时，建议考虑以下几点：

1. 相关性：选择与自身网站内容相关且具有价值的页面进行提交。这样能够增加链接的权威性和搜索引擎对页面的认可度。

2. 质量：确保链接指向的目标页面具有高质量的内容和良好的用户体验。避免链接到低质量或与自身网站不相关的页面。

3. 多样性：提交链接应来源于不同的域名和不同类型的网站，避免过度依赖某一特定网站。

4. 自然性：链接应自然地产生，避免过度追求数量而牺牲质量。遵循搜索引擎的指南和推荐，避免使用违规手段。

总之，每天提交200个链接是百度站长资源平台允许的范围内，但在提交链接时应注意链接的相关性、质量和自然性。遵循搜索引擎的指南，确保链接的质量和来源符合要求，以提高网站在搜索结果中的排名和可信度。